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2023年2月2日 星期四

門診常見問題:尿路結石患者飲食有什麼要注意的地方?

 

以下擷取自歐洲泌尿科醫學會治療指引:

 

水分攝取量建議

水分攝取: 2.5-3L/day

全天攝取

中性 pH 值液體(水是首選)

每日尿量: 2-2.5L/day

尿比重:< 1.010 克/天


均衡飲食的營養建議

    平衡飲食

多攝取蔬菜和纖維

正常鈣量攝取(1- 1.2g/day)

限制食鹽攝取(4-5g/day)

限制動物性蛋白攝取(0.8-1.0g/kg/day)

 

生活習慣的建議

維持正常 BMI

足夠運動量

平衡飲水和排汗水份流失

減少酒精飲料的攝入

減少蘇打水和含熱量飲料的攝入量

 

註:不同年紀的病人需要蛋白質的量不同,對於限制兒童蛋白攝取需格外小心。