＃仁醫說
「不論是熱愛運動的陽光族群，還是每天辛苦工作的體力勞動者，『肌腱撕裂傷』常常是揮之不去的噩夢。」除了物理治療、吃消炎藥或是注射類固醇來壓制疼痛感外，在「痛了打針、好了又痛」的循環中，有沒有更能促進組織安全修復的方法？
答案是：有的，PRP治療是一個不錯的選擇
🔬 什麼是PRP？
PRP（Platelet-rich plasma）指的是「富含血小板的血漿」，它是利用離心技術，從患者自身的血液中提取並濃縮出來的血小板。
這些血小板就像是身體的「修復大隊」，富含多種生長因子，能直接打在受損部位，啟動組織的自我修復與再生！
📊用實證醫學看PRP
2021年發表於《Orthopaedic Journal of Sports Medicine》的一項隨機對照試驗，追蹤了32位肩膀肌腱（肩胛棘上肌）部分撕裂的患者，並將他們分為「PRP 組」與「傳統類固醇組」
⏱️ 短期效果（治療後1個月）：兩組患者在疼痛緩解和肩膀功能改善上，都有明顯的進步，效果不相上下。
⏳長期效果（治療後6個月）：黃金交叉出現了！類固醇組的效果開始停滯持平；而 PRP 組的疼痛評分（VAS）與肩膀功能評分（OSS）依然持續顯著改善！長期療效明顯優於類固醇。
PRP的3大優勢
1.長期療效更佳：不只追求一時的止痛，長期追蹤下的疼痛緩解與功能恢復都更出色。
2.成分天然、低風險：100%來自你自己的血液，幾乎沒有排斥反應或過敏風險，更不用擔心傳統類固醇的副作用。
3.真正促進修復：透過生長因子「點對點」深入患部，啟動肌腱組織的再生，治本才是關鍵！
💉對於肌腱撕裂的患者，PRP注射是有效且安全的治療選擇。不過，PRP並非打了就一定有效，治療成效除了與病灶嚴重程度有關，更取決於是否能精準地將PRP注射到受損組織。
因此，建議先由專業醫師進行詳細評估，必要時搭配高階肌肉骨骼超音波檢查確認受傷位置、撕裂範圍與嚴重程度，並在超音波導引下進行精準注射治療。唯有找對病灶、打對位置，才能讓PRP的修復潛力充分發揮，提升治療效果並縮短恢復時間。
肌腱撕裂傷打PRP真的比較好嗎？來看看國際運動醫學期刊的研究
